月經期間適合喝甚麼湯?
月經期間適合喝甚麼湯?
發布於 2023-11-17 00:23
共有3個回答
月經期間的話,建議可以喝一些銀耳枸杞大棗湯,另外日常飲食也要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物以及寒冷性的食物,注意腹部的保暖,多飲用一些溫熱性的食物。
回答於 2023-11-17 01:07
女性月經期間,那麼是可以適當的喝一些湯品的,比如說在這個期間飲食上儘量的要多吃一些既營養又補氣補血的食物,比如說可以喝一些雞湯或者是一些紅棗銀耳蓮子湯等相關的湯品。
回答於 2023-11-17 01:50
月經期間建議養成良好的生活習慣,規律作息,避免勞累和熬夜,建議可以吃米飯,麵條,面片等容易消化的食物。平時也要注意規律作息,避免勞累和熬夜,要注意保暖,避免受寒等。
回答於 2023-11-17 02:34
問了“月經期間適合喝甚麼湯?”的人還對以下問題感興趣
坐月子第28天,做好了湯,我去喝的時候湯只有溫溫的感覺了,大概就40度左右,我全喝了,然後沒多久就拉肚子了,是因為湯太涼了嗎?喝了這個湯會有甚麼月子病嗎?
發布於 2022-07-30 19:44
3個回答