月經期間可以吃綠豆湯嗎？
月經期間可以吃綠豆湯嗎？
發布於 2024-04-10 04:33
共有3個回答
醒來他已不再，我的人生還有甚麼意義
你好，在月經期間是可以喝綠豆湯的，只要喝的不要過涼沒有甚麼問題，在炎熱的夏天喝綠豆湯還能夠起到解暑的作用，經期飲食上搭配合理，均衡營養，也要適當吃些含有優質蛋白的食物，比如像雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類食品，魚蝦等。
回答於 2024-04-10 04:55
我知道你我都沒有錯，只是不知道該如何退後
月經期是可以少量喝綠豆湯的，綠豆屬於涼性食品，建議儘量避免。月經期間，建議禁止性生活盆浴，避免吃生冷辛辣食物，注意保暖，穿寬鬆棉質透氣內褲，保持外陰清潔，增強營養，避免熬夜，保證充足的睡眠，增強機體免疫力
回答於 2024-04-10 05:16
土地下，埋有屍骨，還葬有野心
您好，綠豆湯屬於涼性的，女性生殖器官是最怕冷的，經期不能喝綠豆湯，所以經期一定要注意保暖。 飲食上要清淡，溫熱，易消化，不要吃生冷，辛辣，刺激性及過於油膩性的食物，不要接觸涼水，不要洗涼水澡，經期不要自慰，同房，這樣也容易著涼，容易引起感染，注意外陰衛生，保持外陰清潔，勤換洗內褲。
回答於 2024-04-10 05:38
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