有高血脂的能吃生大蒜嗎

有高血脂的能吃生大蒜嗎
發布於 2023-11-19 11:23
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高血脂是可以吃蒜的,但是要注意不要吃得太多。如果吃太多的話很容易造成腸胃不適,引起腸胃方面的疾病。高血脂大多數是由於飲食引起的,平時吃的脂肪含量食物比較高的食物過多,引起的血脂升高。如果檢查出高血脂,一定要按照醫生的指導積極的接受治療,採取控制飲食或者是服用降脂藥物來治療,避免長期處於比較高的狀態,對身體造成傷害。
回答於 2023-11-19 11:34
高脂血症的人是可以吃大蒜的,大蒜具有降低總膽固醇和甘油三酯的水平,能夠防止動脈粥狀硬化。平時要注意多吃黃瓜,角瓜,土豆等食物,能夠降低血脂的作用。
回答於 2023-11-19 11:45
有高血脂的人是可以吃生大蒜的,生薑辣椒這些都可以吃,主張多吃綠葉的蔬菜水果。高血脂不能吃含血脂膽固醇高的食物,比如肥肉,動物內臟,蛋黃,蟹黃,奶油製品等。
回答於 2023-11-19 11:56
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