心裡有陰影,誰對我好我都想推開誰

心裡面很難受,愛多想,想推開對我好的所有人,很煩躁,愛看網易雲,感覺網易雲是我的救贖
發布於 2023-11-20 14:49
共有4個回答
你屬於心裡問題,我還是建議你去看一下心裡醫生的。我是婦產科醫生,不能解答你健問題。你應該從根本上查找一下原因,要善待對你好的所有人。多看一些積極向上的書籍。
回答於 2023-11-20 16:17
建議你多做一些其他感興趣的事情,多參加一些有意義的活動。分散自己的注意力,過去的事就應該過去,要保持良好的心態。不要胡思亂想,要保持良好心態,放鬆心情。
回答於 2023-11-20 17:44
這個年齡段出現這種狀態,屬於情緒不穩定。可能在現實生活中遇到了不開心的事件,大腦中留下了陰影,陷入困惑中,走不出來,產生的一種排他心理。            建議要正確面對生活學習中的壓力,並且要學會接納自己優缺點,不管遇到甚麼事情,多從正面去孝慮。對於想不開的事情,要多與親人朋友交流溝通,遇事不要鑽牛角尖,學會調節自己的心態。必要的時候可以讓家人陪同去三級醫院心理門診進行面對面的心理干預。
回答於 2023-11-20 19:12
心裡很難受,多愁善感,煩躁,誰對自己好就想把誰推開,防禦敵對心理強烈,這是你自己覺得曾經的心理陰影導致的。            愛看網易雲,覺得這個是自己的救贖。這是情緒情感的一種臨時安放,建議找學校諮詢師的心理老師做真正的救贖,在平臺諮詢也可以。讓專業人士協助你放下包袱,走出心理陰影。
回答於 2023-11-20 20:40
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