懷孕初期可以吃魚翅嗎

懷孕初期可以吃魚翅嗎
發布於 2023-11-24 19:44
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懷孕初期可以吃適量魚翅,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃捲心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利於小孩腦細胞的發育,注意首先保證休息時間和質量。
回答於 2023-11-24 21:09
可以吃魚翅。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養素齊全。魚類含豐富的蛋白質,利於胎兒發育。此期可適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
回答於 2023-11-24 22:35
懷孕初期可以吃魚翅,裡面富含有豐富的蛋白質以及不飽和脂肪酸。一般的肉蛋奶,雞肉,鴨肉,魚肉,牛肉都是可以補充的,注意不要吃辛辣刺激的食物。注意定期產檢,保持營養均衡。
回答於 2023-11-25 00:01
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