為甚麼會出現便秘？
為甚麼會出現便秘？
發布於 2023-11-29 18:16
共有3個回答
真的就這樣一切都結束了！
粗纖維食物吃得太少，腸壁缺乏一定刺激，腸蠕動減弱，長期無便意。結腸動力弱，主要為老年人，部分女性，缺乏鍛鍊，體質虛弱，結腸功能減退，結腸動力低，蠕動弱，糞便排洩緩慢，滯留結腸時間長，等等，都容易引發便秘。
回答於 2023-11-29 19:05
年輕時做年老時的準備，有錢時做沒錢時的準備
出現便秘跟我們的飲食是有直接關係的，如果經常性的出現便秘，建議在平常的時候去多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些菠菜生菜，這一類的食物是可以幫助我們去緩解便秘狀況的。
回答於 2023-11-29 20:00
想想光頭強，想想灰太狼，在想想湯姆貓
誘發便秘的原因，多數是屬於不良的飲食習慣，暴飲暴食，飲食結構不合理，經常吃肥膩不容易消化的飲食，還有平常時間，不愛喝水，喝水太少，就會容易誘發便秘。日常一定要養成良好的飲食習慣，你是三餐一定要規律，不要暴飲暴食，葷素搭配，營養均衡合理膳食。日常儘量多喝溫水。
回答於 2023-11-29 20:55
問了“為甚麼會出現便秘？”的人還對以下問題感興趣
活著的原因很簡單，因為那個天國沒你
我經常會失眠，服用天王補心丹後出現便秘該吃甚麼可以有效緩解服用天王補心丹後帶來的便秘問題？我覺得我是陰虛型體質，人特瘦而且比較心煩，吃點上火的食物馬上隔天就便秘，吃涼性食物就排便正常。
發布於 2022-06-06 16:56
4個回答
