我前幾天打籃球的時候不小心扭到腳了，然後就特別疼，走路的時候都不敢著地了，去醫院檢查，醫生說是扭到腳趾了，我聽了以後很害怕，對於腳趾扭傷應該怎麼治療我一點也不瞭解，有知道的趕緊告訴我。 想得到怎樣的幫助：腳趾扭傷症狀怎麼治療

服用天王補心丸後經常失眠、便秘，請問服用天王補心丸後吃甚麼可以有效緩解便秘？我覺得自己是陰虛體質，身體很瘦弱，心煩意亂，隔天吃點熱的食物就會便秘，但吃涼的食物後排便就正常了。