懷孕可以吃豌豆涼粉嗎
懷孕可以吃豌豆涼粉嗎
發布於 2023-12-02 10:42
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你別後悔”這四個字還有“請挽留我”的意思
可以吃，但要適量，不要一次食用過多，以免引發胃部不適。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，均衡膳食，保證營養素齊全。此期要及時去醫院做產前檢查。
回答於 2023-12-02 12:04
如果有人問起，就說忘了，不解釋，不悲傷
你好。可以適量吃一些涼粉。涼粉主要是由綠豆澱粉，豌豆澱粉等製作而成，稱為綠豆涼粉或者是豌豆涼粉。涼粉含有的水分比較多，適用於夏季使用，可以增加孕婦的食慾，可以起到消暑解熱的作用，孕婦可以適量的吃。但是不要吃太多，容易造成胃腸不適。孕期注意定期孕檢，營養均衡！
回答於 2023-12-02 13:27
不能放棄就繼續喜歡吧，至少這樣心裡不會空蕩蕩
懷孕了可以適當的吃點豌豆涼粉，但是不要吃得太多，涼粉多吃不易消化，懷孕後要多吃點易消化的食物，多吃點有營養的，比如蛋類，奶類，瘦肉類魚類，蝦類。多吃新鮮蔬菜和水果。
回答於 2023-12-02 14:34
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提問者
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