絕經後要怎麼調理?
絕經後要怎麼調理?
發布於 2023-12-10 06:05
共有3個回答
絕經後日常要多注意休息,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,也要注意腹部的保暖,另外更加要勤加註意陰部的潔淨衛生,每天都要換洗內褲並清洗陰部,如出現再次來臨月經的行為,應及時到醫院進行檢測。
回答於 2023-12-10 07:21
絕經後由於性激素分泌減少,可出現骨質疏鬆,血壓血糖升高,患冠心病糖尿病幾率加大。要養成良好生活習慣,定期去醫院體檢,及時發現異常情況,保持良好心態。
回答於 2023-12-10 08:38
女性絕經是因為到了一定的年齡,卵巢功能衰退引起的月經不來。絕經以後首先要正確的面對,然後注意作息,不要熬夜,規律飲食,清淡飲食。可以多吃豆製品來調節身體裡的激素水平,緩解絕經後引起的不適現象。
回答於 2023-12-10 09:24
問了“絕經後要怎麼調理?”的人還對以下問題感興趣