吃甚麼水果治脫髮?
吃甚麼水果治脫髮?
發布於 2023-12-24 11:24
共有3個回答
一般吃水果是不能達到治療脫髮的,一般出現脫髮主要是由於營養不良或者是遺傳因素所導致引起的目前建議在醫生的指導下采取中藥調理會比較好一些,另外平時可以多補充維生素高的食物,另外還有加強營養。
回答於 2023-12-24 12:46
脫髮是由多方面原因而導致到毛囊萎縮而出現的頭髮脫落的症狀,這種情況要注意休息,睡眠,避免勞累,不要熬夜,避免生物鐘紊亂,保持心情愉快,避免心情不舒暢而引起來的症狀。建議多吃蔬菜水果各種堅果,豆製品,動物蛋白營養頭髮
回答於 2023-12-24 14:09
脫髮期間應該要吃富含維生素c的蔬菜和水果,比如蘋果,香蕉,橘子,獼猴桃,還有就是木瓜,橙子草莓的,也可以吃富含黑色素的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,要及時的補充蛋白質和鐵劑,適當的吃點花生乾果類的食物
回答於 2023-12-24 15:31
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