減輕脫髮症狀,吃甚麼可以防止脫髮?

減輕脫髮症狀,吃甚麼可以防止脫髮?
發布於 2024-02-03 07:22
共有3個回答
平時注意日常生活中要忌口辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物,儘量少吃,多吃蔬菜,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠要規律並保持大便通暢,頭髮每天多攝入些高蛋白的食物,如魚類精瘦肉,努力多吃些含維生素a的食物如胡蘿蔔,芒果以及動物的肝臟,魚蝦
回答於 2024-02-03 09:25
長期壓力過大或過度勞累會導致脫髮現象,建議適當吃一些黑色食物,比如黑芝麻,黑豆等,平時要營養均衡,適當給身體補充維生素和微量元素,比如胡蘿蔔,枸杞,瘦肉,雞蛋等,是對身體有好處的。
回答於 2024-02-03 11:27
如果出現脫髮的情況下,首先要考慮是因為甚麼所引起的脫髮,然後選擇針對性的治療,如果平常熬夜的話,建議平常一定要規律的和諧,壓力過大的話要適當的放鬆心情,平常的話是可以多吃一些黑芝麻黑豆的。
回答於 2024-02-03 12:13
問了“減輕脫髮症狀,吃甚麼可以防止脫髮?”的人還對以下問題感興趣
頭髮掉的很厲害,如何防止脫髮?
發布於 2023-08-27 07:11
3個回答
脫髮嚴重脫髮怎麼辦脫髮嚴重脫髮問題脫髮怎麼辦脫髮嚴重脫髮怎麼辦脫髮嚴重脫髮植髮醫院哪家醫院
發布於 2023-03-26 17:45
3個回答
脫髮三四年了,髮量明顯減少,後面脫髮少,兩側脫髮多,髮際線後移嚴重,原來額頭是三指,現在是四指。
发布于 2022-04-27 23:53
2个回答
今年馬上二十歲了,脫髮一年了,一開始是髮際線和正面脫髮,現在慢慢的後面開始脫髮了,查了許多資料發現符合雄性激素脫髮的症狀,請問病友有甚麼辦法拯救嘛
发布于 2023-10-02 03:18
3个回答
一開始頭面部油,後面頭髮也變細稀疏脫落,全頭瀰漫性脫髮嚴重,吃了6個月非那雄胺出油減輕,但脫髮不見好轉,想問一下我這是雄激素脫髮嗎?
发布于 2022-06-28 06:05
5个回答
為甚麼會脫髮?該如何緩解症狀?
发布于 2024-02-29 01:07
3个回答
吃甚麼水果治脫髮?
发布于 2023-12-24 11:24
3个回答
脫髮開甚麼中藥吃效果好,老脫髮是和睡眠飲食不規律有關嗎?
发布于 2022-03-06 06:34
3个回答
脫髮吃甚麼東西好啊?
发布于 2024-03-14 14:24
3个回答
吃甚麼食物生髮防脫髮?
发布于 2024-05-15 08:10
3个回答