用甚麼可以防止脫髮
用甚麼可以防止脫髮
發布於 2026-01-28 03:24
共有3個回答
脫髮可分為病理性脫髮和生理性脫髮,生理性脫髮多由於頭髮護理不當,藥物,壓力,生活習慣及飲食等因素引起,可以採取措施預防脫髮,平時要定期清洗頭髮,水溫不宜過高,科學護髮,要均衡飲食,不要熬夜,學會自我調節生活壓力,保持身心愉快。
回答於 2026-01-28 05:10
防止脫髮,脫髮分為病理性脫髮和生理性脫髮。生理性脫髮主要就是由於平時護理不當,藥物壓力,生活習慣和飲食不規律導致的,可以採取一些預防措施,定期清洗頭髮清除髮間油脂和汙垢避免毛孔堵塞造成壞死脫髮,禁止拉扯頭髮和搔抓頭皮,水溫洗頭時水溫不要過高,洗髮露不要直接接觸到頭髮,可以使用護髮防止頭髮乾澀分叉,平時不要吃辛辣刺激的食物,特別是油炸食品,多吃青菜,不要喝酒,喝濃茶,喝咖啡。
回答於 2026-01-28 06:56
如果出現脫髮的情況,首先要考慮脫髮的原因是甚麼,去醫院檢查一下是比較好的,平常的話只可以多吃一些黑芝麻,黑豆等食物,對於頭髮的生長是有好處的,而且要注意規律的作息,熬夜也會導致脫髮。
回答於 2026-01-28 07:28
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