有甚麼可以緩解心情不好的藥

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謊言一次兩次就夠樂，e得寸進尺。

你和女朋友分手後吃不下飯睡不著覺，每天感覺很難受，拖著身體工作。內心比較壓抑，有比較明顯的抑鬱情緒。分手對你來說是一種創傷性事件，你一直辦法從分手的痛苦中走出來。主要是這種壓抑的情緒沒有得到很好的釋放。目前狀態影響到你正常的生活工作。這種情況有必要看心理醫生，接受系統的心理疏導。

回答於 2023-12-27 02:23

軟時分

我的眼淚永遠都是最閃耀的，只是被你降低了價值

從你的描述知道，你和女朋友分手後出現了情緒低落，吃不下飯的現象，這種情況應該進行調節，不然會對你的身體造成影響。這種情況建議你應該進行自身的調節，調整好自己的心態，正確面對現實，既然緣分已盡，一定要振作起來，用積極向上的熱情面對生活，重新尋找屬於自己的幸福，有時間聽聽音樂，調整一下自己的心情，讓自己快樂起來，一起都會好起來的。

回答於 2023-12-27 03:30

翩月亮熊日落拔≯

不管多累多困，都會想要和你聊天。

跟女朋友分手後吃不下睡不好，如果時間比較短，可以通過心理諮詢來緩解。如果時間比較長了，或者還伴隨有情緒低落，快樂感缺失的，那麼需要到精神科面診以後由醫生來開處方。每個人會難免遇到一些挫折，感情的挫折就是其中一種，你可以通過心理諮詢來傾訴，來緩解情緒，學習以後經營感情的方法。另外在平時也要注意保持積極樂觀的心態，保持規律的生活作息時間，進行運動和鍛鍊。

回答於 2023-12-27 04:36