有時候晚上想睡覺心跳會跳的很快

你好，看你的描述，在晚上睡覺的時候會感覺心跳特別快，突突的，熬夜有四五年了，躺下也能睡著，平時也沒有焦慮抑鬱，比較輕鬆，跳的快過一會兒，也就沒事兒了            你是不是有點焦慮？做過心臟檢查沒有？有沒有早搏之類的，如果都沒有，可能跟你的那個時間段有點焦慮有一定的關係，否則的話不會突然之間心跳快，白天不快睡著也不快就睡覺之前那一會兒快

根據您說的情況，您可能是熬夜引起的植物神經紊亂造成的心跳突然加快，這是身體在向您提醒，該是關心自己身體的時候了。            出現這種情況還是建議您去正規醫院做個檢查，如果沒有器質性改變，就應該關注自己的身體了，要按時作息，按時休息，不要因為年輕就不愛惜自己的身體，以後的日子很長，保護好自己的身體，才能細水長流。

你好，從你的描述看，睡覺前會有心跳加快的感覺，近四五年有熬夜現象，如果其他時間段沒有這種心跳加快的感覺，應該還是有焦慮的情緒            你可以試著覺察一下自己的情緒，是不是有緊張焦慮在，平時保持一個良好的規律的生活習慣，不要熬夜，可以做一些睡前放鬆練習，或者做正念冥想，都可以起到一個調節作用