懷孕早期可以吃大棗嗎
懷孕早期可以吃大棗嗎
發布於 2024-01-16 09:44
共有4個回答
懷孕早期可以少量的吃大棗。大棗裡面含有豐富的微量元素及鐵質,能夠預防貧血,同時具有滋補的作用。運動期可以吃得到,但是不建議吃太多,以免引起消化不良的現象。懷孕早期還建議均衡營養,葷素搭配,營養飲食多樣化。
回答于 2024-01-16 10:12
懷孕早期是可以吃大棗的。只要自己沒有血糖高,沒有體重大的問題,適當的吃大棗是不會影響到胎兒的情況的,但是也一定要洗淨了,也一定注意不要偏食,不要吃到腹瀉的程度。
回答于 2024-01-16 10:40
你好,大棗含有豐富的維生素和多種微量元素,糖分,有補血,增強免疫力的作用。 建議,孕早期是可以適量吃大棗的,但是如果是鮮棗要少量,以免引起胃不舒服,加重早孕反應,誘發宮縮。
回答于 2024-01-16 11:09
懷孕早期可以吃大棗,大棗裡面含有糖分,可以補血補氣,一次不要吃太多,以免胃腸道不適,其他的水果青菜肉類,蛋類都是可以常規補充的,不要吃辛辣刺激的食物。
回答于 2024-01-16 12:39
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