肚子脂肪太多怎麼辦

發布於 2024-01-21 05:19

共有3個回答

說白孓，感情蹴是不聯繫憱會莈絠啲倲犧

肚子脂肪多可以體育鍛煉，一般跑步鍛鍊效果比較好，還需要注意控制飲食，少吃點肉食多吃蔬菜水果有助於維持體型。必要時可以考慮抽脂手術，建議選擇正規三甲公立醫院。

回答於 2024-01-21 05:26

既然你不願再同路，那麼就好好說再見

你好，飲食配合運動會有幫助，運動方面可以考慮慢跑配合仰臥起坐或者游泳，飲食方面多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油膩刺激性食物，一般三到六個月左右見效。

回答於 2024-01-21 05:33

你是我一輩子的回憶，只配深埋。

可以做負壓吸脂手術，手術時要先在腹部的適當位置做一個小切口，然後利用負壓吸脂設備抽出多餘的脂肪。操作的過程比較簡單，花費的時間短，術後做好護理工作，見效時間是比較快的。術後注意合理的飲食，不要過量的食用脂肪含量過高的食物，避免暴飲暴食。

回答於 2024-01-21 05:40

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