孕前男人吃甚麼提高精子質量
孕前男人吃甚麼提高精子質量
發布於 2024-02-12 03:15
共有3個回答
你好,男性精子質量不好,跟環境汙染,輻射,食品不安全等方面有關,平時要注意預防,建議可以化驗下精液,如果有精液異常,可以用先複方玄駒膠囊和生精片調理下精液,然後規律作息和飲食,平時適當吃點黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
回答於 2024-02-12 04:31
首先就是說,如果備孕的時候需要做一個孕前優生優育檢查,這個是出生缺陷的一級干預,還有就是要戒掉菸酒,增加鍛鍊,加強體質,比如說多吃一些高蛋白食物,多吃水果蔬菜,同樣也可以補充葉酸,這個對精子的質量都有幫助的。
回答於 2024-02-12 05:47
你好,根據你現在的情況來看,也可以在懷孕前三個月口服葉酸預防胎兒神經管畸形,多吃優質的蛋白質,維生素,牛奶,雞蛋,蝦皮,禁止吃涼辛辣生冷食物,保證充足的睡眠,保持心情舒暢
回答於 2024-02-12 07:03
問了“孕前男人吃甚麼提高精子質量”的人還對以下問題感興趣
分析報告出來了,我感覺IM值有點高,醫生又說是正常精子質量。還有頭部畸形率也是正常的嗎?還有其他值是甚麼意思,我想根據這張單子瞭解的更詳細一點。
發布於 2022-05-19 13:03
3個回答
我跟太太結婚也好幾年了,現在年紀大了,聽說年紀太大的人生的寶寶不是很健康,趁著老婆還沒有到高齡產婦的年齡,準備今年要個小寶寶。因為我其實年紀也不小了,擔心精子質量不是很好,平時也有吃些食療進補,還常常鍛鍊身體。就是想要一個健康、聰明的寶寶。
想得到怎樣的幫助:男性應該如何改善生精功能、提高精子質量?
發布於 2024-07-12 20:27
3個回答