懷孕扁豆可以吃嗎
懷孕扁豆可以吃嗎
發布於 2024-02-13 15:28
共有6個回答
無論你多麼討厭你的學校，當你離開久了
懷孕期間扁豆可以吃的，沒有甚麼影響，懷孕期間飲食一定注意營養均衡的飲食，不要偏食，可以適當的多吃一些維生素和蛋白質含量高的食物。定期做好孕期的各項檢查。
回答於 2024-02-13 16:11
天塌了，地陷了，小黃狗不見了。
您好，懷孕是可以吃扁豆的，但要注意充分炒熟，因為扁豆在不熟的情況下含有血凝素和皂甙，可能會導致中毒。炒熟的扁豆富含膳食纖維，維生素和植物蛋白，能夠促進孕婦胃腸蠕動，減輕便秘等症狀。當然，孕婦也不能大量食用，食用過多容易導致腹脹等不適。
回答於 2024-02-13 16:53
雪人最大的願望就是能吃一次火鍋。
懷孕之後扁豆是可以吃的，整個孕期合理的營養飲食，儘量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優質的高蛋白質的食物，這樣有利於寶寶的生長髮育需求，在頭三個月要口服葉酸，孕中後期適當補補鈣劑，鐵劑。
回答於 2024-02-13 17:36
想要擁有的東西，那麼就從現在好好做起
懷孕可以適量吃扁豆的，但一定要清洗乾淨，煮熟了吃。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素類食物，比如肉蛋禽魚，新鮮的水果蔬菜定期產檢。
回答於 2024-02-13 18:14
今天重複昨天，明天重複今天，每天就過著反覆的生活
在懷孕期間是可以吃扁豆的，扁豆含有大量的維生素，可以提高自身免疫力。而且扁豆含有大量的優質蛋白，可以增強體質。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。
回答於 2024-02-13 18:53
迷茫是架空的屏障，苦旅是暗夜的迷藏
懷孕以後扁豆是可以吃的，孕早期有妊娠反應者儘量吃能吃進去的食物的，孕早期補充葉酸片，孕中晚期補充鈣片及鐵劑，孕中晚期要注意均衡營養
回答於 2024-02-13 19:31
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提問者
Love you so crazy you dream 愛你如此，痴你如夢
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