懷孕可以吃豇豆嗎

懷孕可以吃豇豆嗎
發布於 2024-02-25 08:48
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懷孕以後豆類的。孕期的飲食儘量的注意,葷素搭配,營養均衡。多吃些新鮮的蔬菜水果和蛋白質豐富的食物。向常溫下的當季的水果比如說香蕉橘子獼猴桃都可以吃。優質蛋白比如說魚蝦瘦肉牛奶豆製品都可以
回答於 2024-02-25 10:21
您好,懷孕的初期是可以吃的。懷孕初期應該避免吃生冷和刺激性的食物,因為在懷孕初期,體內的激素水平增加,往往會導致腸蠕動減慢,有可能會引起便秘,所以儘量不要吃生冷和刺激性的食物,可以減少便秘的發生。同時在懷孕初期應該均衡營養,甚麼都可以吃,適量就好
回答於 2024-02-25 11:54
懷孕以後,隨著體內激素水平的增高,在停經40天左右可能會出現噁心,嗜睡,乏力,甚至嘔吐,每個人表現不一樣,飲食方面主要是清淡飲食,少吃多餐,補充蔬菜水果,豇豆是可以吃的。
回答於 2024-02-25 12:09
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