吃甚麼延遲卵巢衰老

吃甚麼延遲卵巢衰老
發布於 2024-02-29 23:10
共有3個回答
隨著年齡的增長,卵巢衰老是屬於自然現象,但是平常可以注意飲食,比如保持良好的心態,堅持進行體育運動,飲食方面儘量不要吃垃圾食品,可以多喝一些豆漿,多吃一些豆製品,對身體來說是有好處的。
回答於 2024-03-01 00:17
卵巢,從出生開始,卵泡這個就是固定的,這個只有消耗,沒有增值,卵泡用光的是不可逆的,卵巢的功能的影響主要是受情緒熬夜焦慮,打胎之類的影響的,所以要想延緩卵巢的衰老,平時不要焦慮,要陽光心態,積極鍛鍊,避免打胎,飲食方面可以多樣化,可以補充蛋白質,可以吃豆製品,紅薯,胡蘿蔔
回答於 2024-03-01 01:25
一般來說我們想要延緩衰老,都要吃雌激素和孕激素類的藥物以及食物,比如說豆製品,豆漿以及洋蔥,木耳和蜂王漿等,如果確定卵巢功能衰退了,應該積極處理。然後定期複查卵巢功能。
回答於 2024-03-01 02:32
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