卵巢衰老怎麼食療

卵巢衰老怎麼食療
發布於 2024-05-04 13:42
共有3個回答
卵巢衰老平時飲食上要多注意,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要抽菸喝酒。可以多吃一些豆製品補充體內的雌激素,比如黃豆牛奶豆奶之類的。
回答於 2024-05-04 14:08
卵巢衰老,這個情況需要補氣養血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當的運動,避免熬夜。祝您康復!
回答於 2024-05-04 14:34
你好,卵巢衰老是一個自然現象,卵巢逐漸的發育成熟,具備排卵以及分泌女性激素的功能,但是隨著年齡的增大,逐漸衰老,功能消失,卵巢分泌的激素是雌激素和孕激素,食物中豆製品是含有天然的雌激素,平時可以多吃對身體有好處。
回答於 2024-05-04 15:00
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