這些是不是抑鬱表現?
有中度抑鬱症,平常很容易發呆,喜歡獨處,頭經常疼,但體溫是正常的,經常自殘,晚上睡不著
發布於 2024-03-17 22:47
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根據你的描述,平常很容易發呆,喜歡獨處頭經常疼,但是體溫正常,經常自殘,晚上睡不著覺,這種情況有抑鬱症的表現。建議及時調整自己的心態,保持心情愉快非常重要。出去走走,散散心,多做有氧運動。可以考慮心理疏導以及藥物治療。
回答於 2024-03-18 00:25
如果已經確診是中度抑鬱的話,就要在醫生的指導下選擇合適的藥物進行服用,這樣才能控制好你的症狀。 轉移注意力不要總是糾結在不好的事情上,多想一些開心的事,儘量的讓自己放鬆下來,多做做運動,聽聽輕鬆的音樂,緩解自身的緊張感和焦慮感。
回答於 2024-03-18 01:49
你好,從你的這種情況考慮,存在一定的抑鬱情緒,可能與你受到事物刺激,存在心理陰影過分的強迫思維有關,另外,存在一定的衝動行為,但並不能就此判斷存在抑鬱症! 建議您可以放鬆放鬆心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水澡,做做放鬆訓練,避免過分的焦慮和強迫思維,多轉移注意力,給自己積極的暗示和鼓勵都有助於狀態的好轉!
回答於 2024-03-18 03:14
問了“這些是不是抑鬱表現?”的人還對以下問題感興趣
每天睜眼醒來就是想自己為甚麼還活著,還有嗜睡非常嚴重,加上本身自卑又內向,不愛跟人交流,感覺自己是鬱抑症但是還不確定,想問一下抑鬱發作的臨床表現具體有哪些?該如何治療?
发布于 2023-05-27 00:48
3个回答
近幾個月狀態非常差,感覺總是渾身難受,焦慮不安恐懼,覺得自己沒有價值和意義,無緣無故感到很累。做了很多的量表,都說自己重度抑鬱了,可終歸還是覺得沒那麼嚴重?不知道怎樣才是抑鬱啊,抑鬱的表現到底是甚麼,以及能否完全恢復。
发布于 2022-08-16 12:47
4个回答
性別:女,年齡:53歲
甚麼症狀是抑鬱症的表現?北京抑鬱症治療醫?甚麼症狀是抑鬱症的表現?北京抑鬱症治療醫院有哪些?其中北京治療抑鬱的醫院哪個更好?。
发布于 2022-05-10 19:41
6个回答