來姨媽可以吃柚子嘛?
來姨媽可以吃柚子嘛?
發布於 2024-03-19 11:48
共有3個回答
可以吃柚子,月經期間要少吃寒涼辛辣刺激性食物,多吃溫熱食物,用水袋熱敷腹部減輕不適。要保持良好心態,此期可適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
回答於 2024-03-19 13:29
女性在生理期可以吃柚子,能夠補充營養,潤腸通便,美容養顏,對身體是有好處的。女性在月經期間不要吃過多的辛辣刺激性寒涼的食物。要做到飲食的均衡和合理,注意休息。
回答於 2024-03-19 15:11
月經期間應該少食生冷油膩及辛辣刺激性食物,吃些柚子是可以的,但不宜過量,避免引起痛經,引起腹滿,腹脹。月經期需要保持情緒舒暢,注意休息,注意防寒保暖,注意個人衛生,經期內禁忌性生活。
回答於 2024-03-19 16:53
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