抑鬱症其它其它其它其它

2018.5,懶得很,情緒低落,不想上學,話少,沒有甚麼了沒有甚麼事了沒有甚麼事情了
發布於 2024-03-21 10:30
共有3個回答
你好,看你的描述,你是從一八年五月份開始出現這些症狀的?主要問題是:情緒低落,不想上學,不想說話,甚麼沒有意思,對嗎?            看起來,確實是有抑鬱情緒存在,但是也不一定有多嚴重,建議你還是儘早去醫院精神心理科就診,明確一下診斷,看看是不是需要藥物治療,不過可以先做一段時間的心理諮詢,看看有沒有效果再說
回答於 2024-03-21 11:29
出現情緒低落,不想上學,大概有多久了?當你不想上學的時候,內心的感受是甚麼?或者是在學校裡面發生了甚麼,讓你不想去上學。            在你的描述裡邊,感覺你有抑鬱的情緒。建議您儘量的多運動。因為抑鬱時大腦多巴胺分泌是減少的。如果能多運動,能促進大腦多巴胺的分泌,讓人產生一些積極的情緒反應。也可以找信任的人傾訴、繪畫、冥想這些負面情緒得到宣洩。如果以上方法都不行,可以尋找專業的心理諮詢的幫助。
回答於 2024-03-21 12:28
你情緒低落,懶得動,不想上學,話少,這樣確實是抑鬱症狀。對此你想怎麼改變?畢竟總不能這樣下去吧?你這樣會影響個人生活和社會交往。            處於這種情況下,你最好能去醫院檢查一下,看看是不是抑鬱症,是否需要藥物治療。生活中要讓自己動起來,這樣才能找到更多的生活意義。
回答於 2024-03-21 13:26
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