對與母乳餵養的媽媽來說飲食上需要注意些甚麼嗎？

發布於 2024-03-28 03:34

共有3個回答

她說：“我要玩的是感覺，不是你的器官

如果寶寶吃母乳，媽媽肯定是需要多喝點有營養的，雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，儘量來保證充足的母乳。絕對不要吃生冷的，隔夜的辛辣刺激性的食物和海鮮類的食物。

回答於 2024-03-28 05:24

分手的那一夜，我沒有睡，多希望你可以看見我有多後悔

應該注意攝取食物，營養要充足，進食優質的蛋白質優先，肉類，魚類，蝦類，選擇優質蛋白質，還有豆製品含鈣豐富的食物，不能吃辛辣刺激性食物不能吃生冷的食物

回答於 2024-03-28 07:14

我們的青春，高調開始，卻悲傷落幕

母乳含有豐富的營養，更易於孩子的消化吸收，對孩子的生長髮育更好，所以能夠母乳餵養的話儘量要母乳餵養，在母乳餵養期間，媽媽要注意飲食，避免吃得太油膩，太油膩的話可能會導致孩子消化不良，避免吃生冷的食物，有可能會引起孩子腹瀉

回答於 2024-03-28 09:03

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