對與母乳餵養的媽媽來說飲食上需要注意些甚麼嗎?

對與母乳餵養的媽媽來說飲食上需要注意些甚麼嗎?
發布於 2024-03-28 03:34
共有3個回答
如果寶寶吃母乳,媽媽肯定是需要多喝點有營養的,雞湯,魚湯,排骨湯,豬蹄湯,儘量來保證充足的母乳。絕對不要吃生冷的,隔夜的辛辣刺激性的食物和海鮮類的食物。
回答於 2024-03-28 05:24
應該注意攝取食物,營養要充足,進食優質的蛋白質優先,肉類,魚類,蝦類,選擇優質蛋白質,還有豆製品含鈣豐富的食物,不能吃辛辣刺激性食物不能吃生冷的食物
回答於 2024-03-28 07:14
母乳含有豐富的營養,更易於孩子的消化吸收,對孩子的生長髮育更好,所以能夠母乳餵養的話儘量要母乳餵養,在母乳餵養期間,媽媽要注意飲食,避免吃得太油膩,太油膩的話可能會導致孩子消化不良,避免吃生冷的食物,有可能會引起孩子腹瀉
回答於 2024-03-28 09:03
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