痛經適合吃甚麼水果
痛經適合吃甚麼水果
發布於 2024-04-22 20:09
共有3個回答
痛經時可以吃以下幾種水果,荔枝,蘋果,桑葚,桑葚不但能緩解痛經,而且可以改善血供,促進紅血紅細胞的生長,香蕉可以增強機體對疾病的抵抗力,同時保護神經系統,可以緩解痛經,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經。
回答於 2024-04-22 20:36
月經期可以吃芒果、蘋果,還有葡萄、草莓,可以吃榴蓮,對補充能量會起到很好的作用。吃這些水果的時候也要注意水果局部的溫度,如果溫度比較低,建議用熱水浸泡之後使溫度升高再吃
回答於 2024-04-22 21:02
痛經有原發性痛經和繼發性痛經,原發性痛經多見於青春期和未生育過的女性,和前列腺素分泌有關係,生育以後好轉,疼痛明顯可以口服布洛芬緩釋膠囊,水果不要吃生涼,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖。
回答於 2024-04-22 21:28
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