頸椎痛，點頭仰頭痛，感覺緊崩

根據您的情況描述，您的這種症狀已經很嚴重了，建議你可以去醫院進行拍片檢查，確診是否是由於頸椎病突出導致的症狀，然後可以結合頸部牽引或者是針灸推拿的方式來緩解症狀，同時也要選擇一些高度適中的枕頭來進行休息。

你好看了你的敘述，你的這種情況是否是睡落枕了呢？還是去醫院脊柱外科就診檢查一下，如果是頸椎病或是落枕了，可以給予按摩，紅外線中頻電微波理療，治療一下，配合著膏藥貼敷，效果會更好的。