高血糖可以吃清炒苦瓜嗎
高血糖可以吃清炒苦瓜嗎
發布於 2024-05-06 04:12
共有3個回答
苦瓜具有特殊的苦味,苦瓜中含有類似胰島素的物質,多肽p食用後可使血糖明顯降低,因此適宜糖尿病人群食用,除此之外,苦瓜還有促進食慾,排毒減肥,美容養顏的功效。
回答於 2024-05-06 05:07
高血糖的患者是可以吃清炒苦瓜的,苦瓜是一種非常好的蔬菜,熱量低,而且含有大量的膳食纖維以及維生素,微量元素能夠起到潤腸通便的作用,高血糖患者平時避免含糖高的食物的攝入,避免油煎油炸的食物,多吃蔬菜水果,嚴格的控制主食的攝入量平時要定期監測血糖心思血糖值保持在正常的範圍內。
回答於 2024-05-06 05:14
苦瓜富含纖維及維生素,具有清熱瀉火的作用,因此,高血糖的病人是可以適量食用清炒苦瓜的 但是對於脾胃虛寒的人群,苦瓜性偏寒涼,不太適合過多食用,高血糖的病人飲食應注意低糖低熱量飲食,一般的蔬菜都是可以放心食用的,另外,還應注意營養均衡
回答於 2024-05-06 05:20
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