每次來大姨媽都不舒服,可以喝紅糖水嗎?
每次來大姨媽都不舒服,可以喝紅糖水嗎?
發布於 2024-05-22 06:21
共有5個回答
你好!月經期間因為盆腔充血,容易出現小腹隱痛腰痠等不適,注意保暖,不要受涼,可以喝熱的紅糖水,有活血化瘀驅寒作用,月經期不難熬夜,不吃生冷辛辣食物,不要劇烈活動,多注意休息。
回答於 2024-05-22 07:30
每次來大姨媽都不舒服,如果血糖正常的話是可以喝紅糖水的,因為紅糖水有一定的活血化瘀的作用,能夠改善月經期間小腹墜脹,腰痠腰痛等不適的症狀。但如果是血糖比較高的女性,就不建議喝紅糖水了。
回答於 2024-05-22 08:17
痛經可以通過日常飲食調理來慢慢緩解,這個是長久之計。平時要注意飲食均衡。不要因為減肥而忽略正餐,吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除痛經。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會導致腹部脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少量多餐。
回答於 2024-05-22 09:04
你好!來大姨媽身體感覺不舒服,是由於體內激素水平改變,身體無法適應而導致的,可以喝點熱水或者是紅糖水都可以的。 建議你經期一定要多注意休息,避免勞累,保證充足的睡眠,加強腹部保暖,飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物,並勤換衛生巾和內褲,以保持外陰部清潔衛生,以防止感染婦科炎症。
回答於 2024-05-22 09:52
每次來大姨媽感覺到不舒服,可以喝紅糖水,紅糖水可以緩解痛經,而且紅糖水含有鐵,可以改善經期的失血。另外在月經期間要注意保暖,注意多休息,如果痛經嚴重的話,一般可以口服止疼藥物進行治療。
回答於 2024-05-22 10:39
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