懷孕了可以吃壽司嗎

懷孕了可以吃壽司嗎
發布於 2024-06-01 15:17
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壽司主要的材料是米飯含有豐富的碳水化合物,比較容易消化,同時加入一些蔬菜雞蛋,可以補充蛋白質,提高機體的免疫力,另外根據孕婦的口味,可以更適當的加一些火腿紫菜等成分,孕婦是可以吃的。
回答於 2024-06-01 17:08
可以吃壽司的。壽司營養成分比較豐富,還有澱粉,蛋白質,脂肪,但是不能過多的吃,而且也不能吃一些放置時間比較久的從冰箱裡拿出來的,這樣容易造成腹瀉,腹痛,噁心嘔吐的。
回答於 2024-06-01 18:58
你好應該是一個懷孕期間是否可以吃壽司的問題,一般情況下少吃點可以的,但是因為壽司裡面的魚比較生的,建議你拿熟的代替的,另外一個就是少放點醋和芥末的,擔心影響你的寶寶發育不良的問題,飲食方面注意營養均衡。
回答於 2024-06-01 20:49
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