社交恐懼渾身痠痛無力消極

社交恐懼每天都感覺渾身痠痛無力消極總想著不幹了以後的結果腦袋裡總想著亂七八糟的事人對我好一點感覺很開心別人對我差一點我就會胡思亂想凡事都會往最差的結果想膽小毫無自信感覺對工作影響很大困擾我7年多了和家人說家人也毫不在意就讓我別瞎想
發布於 2024-06-08 05:59
共有4個回答
通過你所敘述的情況,可能是你童年時期或者是日常的生活過程中出現的陰影過大所造成的情況,以至於你出現了嚴重的自閉症狀或者是社交恐懼症,建議最好到當地的心理科進行進一步的查看,另外不要有太大的心理壓力,日常可以通過多做一些體育鍛煉進行緩解。
追问
我还有手抖的症状持续3年了
回答
你这个手抖就更不能通过简单的病症表现来判断你所患有的病症,当然不排除是由你心理过于恐惧所导致的紧张情绪造成的手抖也不排除,可能本身为病理性的情况。
回答於 2024-06-08 06:57
考慮抑鬱症,軀體障礙,建議精神科心理輔導或者服用精神科的藥物,從中醫角度來講,是一種肝鬱的表現,可以同時服用疏肝解鬱膠囊,或者也可以選用中藥湯劑,柴胡加龍骨牡蠣湯,平時注意調節心情。
追问
我还有手抖的症状持续3年了
回答
建议精神科系统治疗一下。
回答於 2024-06-08 09:49
由於個人的心理素質不好,膽子比較小,就會出現社交恐懼症。由於心理作用,會有焦慮症應該沒有太大的問題,建議患者平常要注意心情調理,合理安排休息,平常可以多運動,多跑步,能夠改善身體狀態。
追问
我还有手抖的症状持续3年了
回答
由于没有私信,心会出现社交恐惧症。害怕与他人交往,出现手抖。要充分利用自己的想象力。可以通过深呼吸的方法,让心情平静下来。连续多做几次很有效的缓解手抖。
回答於 2024-06-08 12:41
你好,通過你的症狀描述,很明顯屬於心理問題,應該是有焦慮,抑鬱雙重症狀,建議先不要不要,靠自己慢慢走出來,找個心理醫生好好聊一下,只要自己慢慢走出來,就一定能恢復健康狀態,加油
追问
我还有手抖的症状持续3年了
回答
你可以查一下甲状腺,如果没问题,依然考虑心理问题
回答於 2024-06-08 15:15
問了“社交恐懼渾身痠痛無力消極”的人還對以下問題感興趣