高血壓症狀嚴禁吃甚麼?

最近這幾年,我胖了不少,每次爬樓梯都氣喘吁吁的,之後心慌的很,心跳很快,頭暈呼呼的,有時候會天旋地轉的,昨天暈倒了,之後送去醫院檢查,確診是高血壓。


想得到怎樣的幫助:高血壓症狀嚴禁吃甚麼?
發布於 2024-06-21 23:56
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出現高血壓的症狀應禁止吃含鹽多的食物,在日常生活中還會攝入其他含鈉高的調味品,醃製品,零食等均需要控制收入,平時要增加水果蔬菜,低脂奶製品,富含纖用纖維的全穀物,植物來源的蛋白質。
回答於 2024-06-22 01:23
?高血壓患者有很多飲食禁忌,有些食物對於一般人來說是很平常的,但是對於高血壓患者來說最好不要食用。讓我們來看一下主要有哪些食物:      第一,包括重口味的餅乾,像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者最好不要吃。再就是口味比較濃重的餅乾,最好也要少吃,因為這種東西含糖和鹽的量都比較高。      第二,高熱能的食物,因為這些東西可以導致肥胖,肥胖又加重高血壓。      第三,肉類,因為這些肉類含有脂肪量比較高,雖然是高蛋白但是脂肪酸的含量也很高,容易導致血脂過高誘發冠心病。
回答於 2024-06-22 02:50
高血壓病包括原發性的高血壓病和繼發性的高血壓病,平時一定要控制好血壓,降低心腦血管疾病的風險,一般來說平時要注意低鹽低脂飲食,如果體型比較胖,建議減肥,不要吃太過油膩的食物
回答於 2024-06-22 04:35
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