輕微高血壓怎麼辦?
最近這段時間總是感覺頭暈,有時候不敢劇烈運動,昨天差點暈倒,感覺心口悶悶的,有種喘不上來氣的感覺,心慌,不想吃東西,老是頭痛,去醫院檢查了下,發現血壓有點高。
想得到怎樣的幫助:輕微高血壓怎麼辦?
想得到怎樣的幫助:輕微高血壓怎麼辦?
發布於 2024-07-02 06:46
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輕微高血壓在治療上如果沒有明顯症狀的,先通過非藥物療法,看看是否能把血壓調整到正常值範圍之內,如果有症狀或者通過非藥物療法血壓調理不好的,需要應用降壓藥物來干預。同時還要加強日常生活方式的管理,做到禁菸限酒,最好不要飲酒,低鹽,低脂飲食,要管理好情緒,控制好體重,堅持鍛鍊身體。勞逸結合,作息要有規律,還要把血糖和血脂和同型半胱氨酸水平管理好。平時要監測一下血壓。
回答於 2024-07-02 08:35
你好,根據您說的這個情況,首先從飲食上要注意低鹽低脂飲食,減少或者避免高脂肪高膽固醇食物的攝入,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。建議適當的進行體育鍛煉,增強體質。要保證充足的睡眠,平時保持心態的平和,需要根據具體情況對症治療,平時生活中注意作息規律
回答於 2024-07-02 08:48
對於輕度的高血壓,可以一般生活方式的改善,合理的應用降壓藥物,控制情緒,保持良好的心態,飲食上多吃一些蔬菜水果,避免油膩,可以應用富含鉀離子的食物,香蕉,西紅柿的
回答於 2024-07-02 09:01
問了“輕微高血壓怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
我姨夫有高血壓很多年了,平時菸酒不忌經常通宵身體是肥胖類型的,所以身體一直都是喝高血壓的藥挺著的,最近因為過年每天都有酒桌高血壓又上去了,去醫院檢查醫生說高血壓發展成高血壓腎病了。
想得到怎樣的幫助:高血壓腎病如何治療?
發布於 2024-06-01 02:57
3個回答