孕婦可以吃枸杞嗎?
我懷孕快兩個月了,一直不想吃東西,噁心的難受,昨天婆婆買了一直老母雞,回來燉湯喝,我在裡面多放了枸杞,喝湯的時候,把枸杞葉吃完了,甜甜的,味道還不錯。
想得到怎樣的幫助:孕婦可以吃枸杞嗎?
想得到怎樣的幫助:孕婦可以吃枸杞嗎?
發布於 2024-07-02 12:39
共有3個回答
你好。孕婦在孕期的時候。是可以適當的喝一些枸杞的,因為枸杞裡面含有多種營養物質,維生素。在孕期的時候儘量做到飲食合理化,葷素搭配。但是脾胃虛寒的孕婦儘量不要吃枸杞。
回答於 2024-07-02 13:27
孕婦完全可以喝枸杞啊,枸杞中富含糖分,同時含有礦物質蛋白質,孕期使用可以起到補鐵的作用,同時也可以起到補氣的作用,孕婦是完全可以使用的,但一定要注意適量,孕早期選擇自己適合的口味食物是完全允許的。
回答於 2024-07-02 14:14
孕期可以吃枸杞,切記不能多吃,偶爾少量吃點問題不大,枸杞屬溫熱食品,不宜多吃,容易出現上火,進食過多可能會出現先兆流產的跡象。孕期建議多食新鮮蔬菜瓜果,避免吃辛辣刺激寒涼食物,補充維生素和葉酸,多食含蛋白豐富食物,少吃麵食,適當活動,定期產檢。
回答於 2024-07-02 15:02
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