吃月餅可以搭配糖分高的飲料嗎?
吃月餅可以搭配糖分高的飲料嗎?
發布於 2024-07-05 17:01
共有3個回答
你好,月餅是漢族傳統小吃,深受中國人民喜愛的傳統節日特色食品。吃月餅的時候不宜同時搭配含糖分高的汽水、可樂或果汁等飲料。最好減少米飯及油脂的攝入,以平衡飲食量
回答於 2024-07-05 17:32
吃月餅的時候不建議再搭配糖分高的飲料,月餅本身含糖含有,而且熱量也比較高,最好是搭配一些解油膩的飲料,比如綠茶,荷葉茶等等,可以幫助減少油,還有脂肪熱量的吸收。
回答於 2024-07-05 18:04
每個人的飲食習慣不一樣。而且各有愛好。但是從健康的角度來講,最好不要月餅和含糖高的食物搭配食用。月餅本來含糖就比較高,而且比較油膩,所以很容易影響血脂和血糖。再喝含糖高的飲料,那麼很容易造成血糖增高。
回答於 2024-07-05 18:36
問了“吃月餅可以搭配糖分高的飲料嗎?”的人還對以下問題感興趣