高血壓患者吃甚麼好？
外婆的血壓一直不是很好，所以平時就定期在檢測血壓，但是這兩個月去測血壓，血壓都偏高，就去醫院檢查說是患了高血壓，醫生說除了治療降壓外，平時要注意家居飲食。
想得到怎樣的幫助：高血壓患者吃甚麼好？
想得到怎樣的幫助：高血壓患者吃甚麼好？
發布於 2024-07-07 13:12
共有3個回答
感情始終都不會按照自己設定的模式走
飲食宜清淡：高血壓患者應該多吃一些素食，因為吃素食對降低血壓有很好的功效。高血壓患者應該多吃高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇的食物。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜
回答於 2024-07-07 13:56
聽說女人如衣服，兄弟如手足，回想起來我既然七手八腳裸奔了十幾年
高血壓患者平時要以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。規律生活，早起早睡，避免經常熬夜。每餐也要有節制，不能吃得太多，飯後適當運動。
回答於 2024-07-07 14:37
如果時間可以停留我願停留在學校的時光
高血壓患者可以平時吃一些粗糧，清淡易消化的一定要低脂低鹽。多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意休息，可適當的運動，提高自身的免疫力，但不要吃一些過於油膩，肥肉，動物的內臟等。一定要在醫生的指導下來進行控制穩定病情。
回答於 2024-07-07 15:18
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提問者
最終的結局還是悲劇，說白了，不是不愛
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