患近視眼要怎麼調整?

不知道是不是自己長時間使用電腦的原因,最近我老是感覺眼睛特別的疲勞,出現視力模糊的情況,我可能還是了近視眼了,平時應該怎麼調節。


想得到怎樣的幫助:患近視眼要怎麼調整?
發布於 2024-07-08 17:11
共有3個回答
近視眼一般是近距離工作時間太長,造成睫狀肌的痙攣,正常情況下,如果成年以後不過度用眼的話,一般近視度數是比較穩定的,但如果成年後還是長時間近處用眼的話,近視還是會發展的,要是看近處時間不能太長,看近處十分20分就要休息,看看遠處放鬆,每天至少兩小時陽光照射的戶外活動,能有效緩解近視的發展
回答於 2024-07-08 17:30
有可能是因為長時間近距離用眼導致睫狀肌出現痙攣,從而導致眼睛出現疲勞的,這種近視情況有可能是假性的,所以大多數緩解疲勞後,有可能視力會有小幅度的提高啊,所以首先要保證眼睛得到充分的休息,必要的時候可以考慮佩戴眼鏡的。
回答於 2024-07-08 17:48
近視一旦診斷以後是沒有辦法恢復的,目前主要是依靠佩戴眼鏡進行矯正。建議您平時多注意用眼衛生,避免長時間近距離用眼,看近20分鐘以後之前要注意20秒。儘量多戶外活動。
回答於 2024-07-08 18:06
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