身體太差，百年難遇。

身體素質太差了，這種情況下那麼只有適當的加強身體的調養了，比如說是可以適當的體育鍛煉，適當的在飲食上加以調補，適當的吃一些高營養的食物，也必須得吃一些蔬菜水果類的食物，加強營養的合理攝入，才是能夠有效的調理這類疾病的，平時要注意防寒保暖，防止感冒症狀的發生。

您好，根據您提供的文字信息，對於身體免疫功能差等一系列的原因，有時也不見得吃一些補品，能夠強壯身體，主要還是建議您進行一些有氧的健康運動，針對於您既往存在痛風的情況，首先應減少喝酒和碳酸飲料，可以在同時用藥的過程當中選擇谷胱甘肽片保護肝臟，每一種藥可以間隔半小時以後。當然如果您存在痛風的話，正常運動也是很難進行的，也可以採取一些平板支撐這些促進體內運動，體內消耗體內代謝的方式。

免疫力差可以通過藥物來改善，比如常用的有金水寶注射胸腺五肽等等，這種方式可以在短時間內提升免疫力            出去外平時要多注意進行運動，可以有效的幫助人提高免疫力，改善體質，增強對於細菌病毒的預防能力