體質太差怎麼辦？
我從小就體質差，動不動就感冒，經常打噴嚏流鼻子，鼻子還不通氣，每次都得去醫院輸液才能好。好了沒有多長時間又開始感冒，老是反反覆覆的，一個月差不多要感冒兩次，都要煩死了。
想得到怎樣的幫助：體質太差怎麼辦？
想得到怎樣的幫助：體質太差怎麼辦？
發布於 2024-06-19 04:12
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姐不是花心，姐是對每個男生都這麼認真
如果體質比較差，很容易出現過敏性鼻炎的情況，所以飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，如果遇到過敏源，這些症狀就會明顯的加重，所以需要服用抗過敏的藥物來治療，可以多吃一些匹多莫德或者是脾氨肽口服液來提高免疫力
回答於 2024-06-19 05:59
每個人都叫你名字，但只有一個人叫你名字時能讓你名字聽起來那麼特別
你這個年齡體質差，最主要的是要加強營養，多吃高蛋白食物，如牛羊肉，蛋類，奶類，堅果等，多吃蔬菜水果，飲食均衡，葷素搭配。不能節食減肥。同時要堅持鍛鍊身體，游泳、慢跑、快走等，增強體質，提高抵抗力。
回答於 2024-06-19 07:47
每個人心中都有著一個關於遠方的夢想
體質比較差的患者要多攝入高蛋白質的食物，保持一個樂觀的心態，堅持體育鍛煉，長期堅持每週5天以上的運動，每次半小時，對提高免疫力有非常好的作用。
回答於 2024-06-19 09:35
問了“體質太差怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
All the unpleasant things， in the end is a good thing. 所有的不如意的事
我今年初三，中考體育要加入總分。我體質差，班主任讓我開醫院證明，可以嗎？
發布於 2022-08-26 02:09
3個回答
I thought I was me，but I have not.我以為我還是那個我
我來找中醫開處方，我抓藥來調理體質的。我這個體質是不是很差，該抓甚麼藥呢？
發布於 2023-03-03 17:39
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我們的愛建立在金錢的基礎上，不敢想象沒有錢的我們
性別：女，年齡：23歲
體質差，易患病。四肢無力強直性脊椎炎陰性，骶髂關節硬化，腰疼。
發布於 2022-05-07 02:40
3個回答
最美的不是下雨天，而是和你一起躲過雨的屋簷
體質很差，出汗吹風，吃冰西瓜，在宿舍睡午覺吹空調導致鼻子輕微堵塞，喉嚨有一點點感覺今天是第一天身邊只有（複方氨酚烷胺片、小柴胡顆粒、羅紅酶素膠囊、潤肺止咳膠囊）
發布於 2022-07-07 13:32
3個回答
提問者
一個成熟的人卻偶爾想回到那甚麼都不需要擔心的年代
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飲食上清淡，營養均衡，每天多喝水，心態良好，作息時間規律，以及經常鍛鍊身體的基礎上，人的體質也是不穩定的，而是時刻發生變化，體質隨著時間的流逝不斷變差，不能保持穩定，今天比昨天體質要差，請問是這樣嗎？