體質差怎麼辦？
我的體質一直都很很差，在平常的生活經常是運動了沒有幾分鐘就會流汗，而且平時走一段路就會汗流浹背，最近老是出現厭食、乏力和精神萎靡等全身症狀，而且出現身體虧虛的感覺，去藥店買了一些藥，吃了也沒啥作用。
想得到怎樣的幫助：體質差怎麼辦？
想得到怎樣的幫助：體質差怎麼辦？
發布於 2024-08-23 12:02
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金錢的慾望，還沒被滿足的前提下很難做一個高尚的人
體質差的人首先需要改善不良的生活方式，體質差的患者往往有不良的生活方式，包括暴飲暴食得不到良好的休息，吸菸飲酒過度的，熬夜過度的應酬以及其他一些相關的不良方式，只有將這些不良的生活方式從根本上得到改善，體質差才能夠得到緩解。
回答於 2024-08-23 12:18
那麼恭喜你，你已經喜歡上她了
體質差平時一定要適當的進行運動，來提高機體的活力，增強免疫力，可以游泳，騎自行車或者是慢跑，練瑜伽等等，還要改善不良的生活方式，不要暴飲暴食，也不要飢一頓飽一頓更不能熬夜，每天保證8~10個小時的睡眠時間，也可以服用一些藥物來緩解體質差，常見的中藥材有黃芪，黨參，人參等等。
回答於 2024-08-23 12:34
讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內心
體質差平時要多吃一些有營養易消化的食物，飲食要全面多樣化，不要偏食和挑食，同時要加強體育鍛煉，增強體質，平時也可以吃一些保健品之類的。例如阿膠口服液，黃芪精，轉移因子口服液等等。
回答於 2024-08-23 12:50
問了“體質差怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
一見鍾情不就是一見鍾臉嗎？
本來身體很好，沒病沒痛的。可是懷孕以後，經常出現頭暈，眼前發昏，醫生說是我的體質太差，由於我現在懷著孕不敢亂吃藥，怕對寶寶有甚麼不好的情況，真是急死了。
想得到怎樣的幫助：孕婦體質差怎麼辦？
發布於 2024-07-11 01:36
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一個成熟的人卻偶爾想回到那甚麼都不需要擔心的年代
我從小就體質差，動不動就感冒，經常打噴嚏流鼻子，鼻子還不通氣，每次都得去醫院輸液才能好。好了沒有多長時間又開始感冒，老是反反覆覆的，一個月差不多要感冒兩次，都要煩死了。
想得到怎樣的幫助：體質太差怎麼辦？
發布於 2024-06-19 04:12
3個回答
幸福不是獎賞，而是結果，苦難不是懲罰
你好。醫生經常感覺好累，有感覺頭有點熱，冒汗，頭有點重，有點暈，全身無力，想睡覺!體質差怎麼調理。要吃甚麼補品好。
想得到怎樣的幫助：體質差者有甚麼表現，怎麼辦。
發布於 2024-07-03 08:47
3個回答
All the unpleasant things， in the end is a good thing. 所有的不如意的事
我今年初三，中考體育要加入總分。我體質差，班主任讓我開醫院證明，可以嗎？
發布於 2022-08-26 02:09
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提問者
期待是一件很美好的，但是等待是一件很痛苦的
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我來找中醫開處方，我抓藥來調理體質的。我這個體質是不是很差，該抓甚麼藥呢？
性別：女，年齡：23歲
體質差，易患病。四肢無力強直性脊椎炎陰性，骶髂關節硬化，腰疼。
體質很差，出汗吹風，吃冰西瓜，在宿舍睡午覺吹空調導致鼻子輕微堵塞，喉嚨有一點點感覺今天是第一天身邊只有（複方氨酚烷胺片、小柴胡顆粒、羅紅酶素膠囊、潤肺止咳膠囊）
經常會頭暈，買甚麼補，中年，體質差偏瘦，以前窮吃不好頭經常頭暈
飲食上清淡、營養均衡，每天多喝水，心態良好，作息時間規律，經常鍛鍊身體的基礎上，人的體質並不穩定，而是時刻發生變化，體質隨時間不斷變差，不能保持穩定，今天比昨天體質要差，請問是這樣嗎？