夏天多吃西瓜有甚麼好處?

夏天多吃西瓜有甚麼好處?
發布於 2024-07-13 11:36
共有3個回答
夏天吃西瓜可以幫助降溫解暑,還可以預防感冒,裡面的水分比較多,可以幫助人體補充水分,裡面含有豐富的維他命,c也可以幫助預防中暑,裡面的糖維生素,多種氨基酸以及少量的無機鹽,都可以幫助清暑益氣。
回答於 2024-07-13 13:29
您好,西瓜可以解暑生津、除煩止渴、利尿消腫的的作用,夏天可以適當食用西瓜。但是西瓜是寒性的,脾胃虛弱的人不適合食用,而且過多食用會引起腹痛、腹瀉、消化不良等胃腸道症狀。
回答於 2024-07-13 15:22
夏天多吃一些西瓜的話有清熱解暑的作用,而且西瓜的話是那個時候的應季水果,但是建議還是要適當的吃一些,不要吃太多,西瓜的糖分也是比較高的,容易引起糖分的積累。
回答於 2024-07-13 17:14
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