降血糖的水果有甚麼?

身體一直都不是特別好,而且還特別胖,真的是甚麼病都有,高血壓,高血脂全都有,我也是很苦惱,現在每天都要吃很多的藥,最近又檢查出來了高血糖,平常我都有鍛鍊的,而且在飲食上也是特別的注意了,結果沒有甚麼效果啊,醫生告訴我說平時可以多吃一些水果。


想得到怎樣的幫助:降血糖的水果有甚麼?
發布於 2024-07-16 02:53
共有3個回答
並不存在降低血糖的水果,只是需要去食用一些低糖的水果,而大部分的水果裡面的含糖量都是很高的,建議可以選擇,像西紅柿或者,黃瓜一類的,這類食物雖然說屬於,蔬菜,但同時也可以代替水果的作用。
回答於 2024-07-16 03:45
你好,根據你說的這個情況。水果並不能夠直接的降低血糖。對於高血糖的患者可以選擇的水果,比如草莓蘋果等都是可以的。儘量不要選擇含糖比較高的水果,以免引起血糖的異常。平時按時按量服用藥物干預,餐後兩小時可以適當的加強體育活動。希望我的解釋你能滿意。
回答於 2024-07-16 04:29
對於血糖高,平時要注意飲食,而且必要的情況下,可以服用藥物或者是打胰島素,進行治療,而水果沒有降血糖的作用,一般水果中都是含有糖分,但是含糖分量多是有區別的,平時可以適當的吃一些含糖素,比較低的水果,比如獼猴桃,柚子等。
回答於 2024-07-16 05:13
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