我老公的精子質量不好，我月經也比較少

目前考慮可以禁慾幾天，可以提高精子的質量，建議在人工授精之前可以三天之前做檢查，如果出現精子的活力下降或者是異常，其他異常，需要及時的口服藥物進行治療，建議要找出原因，甚麼引起的考慮可以多食用富含豐富的蛋白，質的食物，比如牛奶，牛肉，瘦肉，蝦魚

人工授精的適應症，就是女方至少有一側輸卵管是完全正常的，男方的適應症有精液異常，性功能障礙，女方適應症，有宮頸因素，排卵功能障礙，不明原因不孕，免疫性不孕等。所以一對不育的夫婦來以後首先要經過醫生的檢查，如果是確定符合人工授精的條件，就可以進行人工授精的治療。

25歲女性在備孕，老公精子質量不好，月經也比較少，雙方都在吃中藥，這種情況可以做人工授精的，你可以通過醫院先，老公比較好好的精子，然後根據自己排卵期的情況，選擇人工授精也是可以的