孕早期不能吃甚麼呢?

檢查出懷孕到現在也就有一個月,懷孕真的很辛苦,好多東西都吃不了,家裡管得特別嚴,甚麼事都不讓幹,吃東西方面更是特別苛刻,現在天天給我吃好多補品,我這也吃不下去啊,平常我就能吃點水果了,別的東西都不敢碰,我現在也挺迷茫的,因為我這是剛懷孕的。


想得到怎樣的幫助:孕早期不能吃甚麼呢?
發布於 2024-07-23 03:15
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像生冷生硬的食物不要吃,還有海鮮海產品也要少吃,以及牛羊肉這些內火比較重,儘可能少吃一些火鍋燒烤,這些也是對子宮刺激性比較大,避免吃以及膨化食品,醃製品,方便麵這些營養流失比較多,也不要吃。
回答於 2024-07-23 04:33
你現在懷孕,也就有一個月按時吃葉酸片,多吃新鮮的蔬菜水果就可以啦,沒有必要多加一些補品,因為現在剛懷孕時間早,飲食上還是以清淡食物為主,每天多加一個雞蛋就可以啦,要定期去檢查
回答於 2024-07-23 05:51
懷孕早期不能吃活血化瘀的藥物,如紅花、益母草,不能吃山楂,桂圓、螃蟹等這些寒涼的食物,懷孕早期時一般食慾都比較差,但是也建議不要吃辛辣刺激的,儘量清淡飲食,可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食要多樣化,營養均衡,注意補充葉酸。
回答於 2024-07-23 07:09
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