早起腰有點疼，這種疼和睡覺落枕脖子疼的感覺一樣。
昨天坐車的時候，車從20釐米的馬路牙子上開下去，突然感覺腰被頓了一下。今天早晨腰有點疼，有點彆扭，像睡覺落枕的那種疼一樣，會不會腰間盤突出呢？怎麼緩解呢？左右扭扭腰會舒服點，現在能扭腰嗎，會不會加重
發布於 2022-05-05 18:43
共有3個回答
聯繫不聯繫都已經是過去，只會讓自己在疼一次
目前的情況建議要去醫院做個腰椎磁共振檢查明確診斷，如果疼痛厲害的話可以吃點塞來昔布配合腰椎熱敷，按摩，理療進行緩解。急性期要注意臥床休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
回答於 2022-05-05 20:35
走在無人的街頭，嘴角勉強帶著笑。
出現這種情況，一般可以去醫院做理療。如果擔心是有腰椎間盤突出，可以去拍個片看一下，明確病因對症治療，晚上睡覺的床不要太柔軟。一定要睡硬板床。平時多吃點活血化瘀的東西，不吃生冷辛辣的食物。在飲食上要注意的，多吃瓜果蔬菜。
回答於 2022-05-05 22:27
趁年少有夢就去追吧，人生不過一次，不要留下遺憾
你好，腰疼可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出症等疾病的，可能與你腰扭傷過後有一定的關係，一定要多休息，加強腰背肌功能鍛鍊，可以考慮貼點膏藥啊，做做理療針灸的，嚴重可以吃點塞來昔布等藥，目前最好是多休息，不要去扭腰的呀，避免進一步加重的。祝你健康
回答於 2022-05-06 00:19
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提問者
我不想逃避，因為逃避是不可能會勝利的
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