經常吃火鍋有甚麼壞處
經常吃火鍋有甚麼壞處
發布於 2024-08-08 20:34
共有3個回答
經常使用火鍋的話壞處是有很多的,因為本身火鍋為辛辣刺激性或油膩性食物偏多,建議日常應多食用一些新鮮的蔬菜和水果,飲食要以清淡為主,避免食用辛辣,刺激性或油膩性的食物。
回答於 2024-08-08 21:02
你好,經常吃火鍋對身體是不利的,首先火鍋食物較燙,經常性的吃,過燙的食物會使得食管粘膜受損,重者會導致食管病變,另外會對胃黏膜產生刺激,出現胃部疼痛,燒灼反酸,同時經常性的吃火鍋會使得營養攝入不均衡,沒有攝入足夠的維生素。
回答於 2024-08-08 21:30
經常吃火鍋的話可能會引起上火的症狀,尤其是比較喜歡吃麻辣火鍋的,會比較容易上火,平常的話也是要注意飲食方面的問題,要吃一些清淡的飲食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
回答於 2024-08-08 21:59
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