絕經平時應該注意甚麼？
絕經平時應該注意甚麼？
發布於 2024-08-08 21:32
共有3個回答
世界是一封情書 我愛你沒有句號
女性在絕經以後平時要注意保持心情舒暢，適當的參加社會活動，注意營養飲食，多吃一些富含優質蛋白質和鈣的食物，多曬太陽，適當補充維生素D，這樣能夠防止出現骨質疏鬆的情況，平時保持外陰部的衛生。
回答於 2024-08-08 23:32
無情的等待、換來的是自己的咎由自取
絕經後的女性有可能會出現脾氣性格的改變，那麼平時主要就是注意休息，情緒波動不要太大，注意衛生，避免炎症感染，建議補鈣、適當鍛鍊身體，預防骨質疏鬆等情況。如果圍絕經期的症狀比較嚴重的情況下，可以去醫院檢查，然後激素替代治療。
回答於 2024-08-09 01:32
一起沉默，天塌下來，咱一起抗
絕經後平時需要注意以下幾個方面。第一，平時注意均衡營養飲食，保持生活規律，精神放鬆。第二，需要注意個人衛生，絕經後陰道抵抗力下降，容易引起老年性陰道炎。第三，一般需要適當的補充鈣，維生素d等，防止骨質疏鬆。
回答於 2024-08-09 03:33
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詼諧的月光，陪我演繹星空下的哀傷
還有小腿浮腫平時應該注意甚麼？還有小腿浮腫平時應該注意甚麼？還有小腿浮腫平時應該注意甚麼？還有小腿浮腫平時應該注意甚麼？
發布於 2022-08-05 23:00
3個回答
