手腕韌帶拉傷怎麼辦

昨天去健身的時候,因為自己用力太猛,把自己手腕的韌帶給拉傷了,因為自己是第一次去健身,所以沒甚麼經驗,韌帶拉傷以後,自己也沒有及時的去醫院,就回家休息了,現在挺疼的。


想得到怎樣的幫助:手腕韌帶拉傷怎麼辦
發布於 2024-08-12 06:02
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手腕拉傷,在受傷早期前24小時內,可用毛巾包裹冰塊,冰敷使手腕部毛細血管收縮以減少滲出,減輕腫脹,在受傷後。24小時以後,可用溫水等熱敷,使手腕部毛細血管擴張,以促進滲出組織液吸收加快,腫脹消退。
回答於 2024-08-12 06:54
建議患者制動休息,24小時內可以通過冰敷處理。24小時後可以通過熱敷等理療方法輔助治療,必要時進行影像學檢查排除骨質病變。可以口服活血通絡藥物或者外敷治療。
回答於 2024-08-12 07:46
不知道你現在受傷以後多長時間了?根據你的描述,關節韌帶損傷應該比較嚴重,需要限制腕關節活動,最好佩戴自己應用止痛藥物緩解疼痛,儘快到正規公立醫院,手足外科就診拍X片以及磁共振檢查,明確一下腕關節的損傷程度,儘早治療
回答於 2024-08-12 08:38
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