懷孕初期應吃甚麼呢?

我老婆剛剛懷孕了兩個月,可是她今天早上吃了些豆漿稀飯,中午吃了些淡菜湯,後來晚上又吃了個皮蛋。到了晚上九點多,她的肚子開始隱隱作痛還嘔吐。但是痛了一會就又不疼了,不知道是不是飲食不當。


想得到怎樣的幫助:懷孕初期應吃甚麼呢?
發布於 2024-08-25 00:35
共有3個回答
這個飲食一般是沒有甚麼太大問題的,可以密切觀察一下,如果疼痛明顯持續不好轉的,有必要及時到醫院就診的,目前不能確定是不是食物引起或者是其他問題的,不要盲目的亂用藥物,如果症狀嚴重持續不好轉,要及時就醫。
回答於 2024-08-25 01:10
在懷孕初期,孕婦儘量吃一些溫和,柔軟,富有營養的,容易消化的食物,多喝一些小米粥,玉米粥,吃一些簡單不刺激的食物,不要吃辛辣,油膩,生冷硬涼的食物,多以清淡為主,平時也要多注意休息,不要熬夜,避免刺激,避免輻射。不要吃化學藥物,要保證足夠的睡眠時間。
回答於 2024-08-25 01:45
懷孕早期應該要多吃有營養的食物。多吃富含優質蛋白的食物,如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋等,要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素與預防便秘,多吃富含鈣質的食物,如多喝牛奶、骨頭湯、鯽魚湯、豆製品和補充鈣片有助於胎兒的骨骼發育。
回答於 2024-08-25 02:20
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