早上為甚麼不能吃豆漿油條?
早上為甚麼不能吃豆漿油條?
發布於 2024-08-27 11:30
共有3個回答
高油脂的油條再配上中油脂的豆漿,讓身體的油脂攝入量超過標準,油脂在身體的殘留容易導致肥胖。油條是高溫油炸食品,長期食用易致癌。進食當天午、晚餐應儘量清淡,不要再吃炸、煎、炒食物,並注意多補充蔬菜。
回答於 2024-08-27 12:40
你好,油條是一種油炸品,是經過高溫油炸的食品,如果吃了過多的話,對身體的健康也有一定的影響,吃了之後很容易引起血脂增高,而且還可以產生致癌物質,也不要不容易消化吸收,所以早餐最好不要吃油條,另外空腹喝豆漿的話,也會引起胃腸道不適。
回答於 2024-08-27 13:51
早上的話是可以偶爾的吃一些豆漿油條的,但是不建議長期食用,豆漿的話是每天都可以喝的,但是油條的話,油炸類的食物其實早上吃是比較容易造成肥胖的情況的,建議還是要以清淡的飲食為主。
回答於 2024-08-27 15:01
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